Đau tim là một trong những tình trạng y tế khẩn cấp có thể xảy ra bất ngờ, đặc biệt là khi bạn đang ở một mình. Việc nắm rõ cách xử lý trong tình huống này có thể quyết định sự sống còn của bạn. Dưới đây là những bước quan trọng mà bạn nên thực hiện để tăng khả năng sống sót khi gặp phải cơn đau tim.
Đau ngực là triệu chứng điển hình của cơn đau tim.
Phát hiện sớm triệu chứng
Việc nhận diện sớm các triệu chứng của cơn đau tim là rất quan trọng. Những dấu hiệu thường gặp bao gồm cảm giác đau ngực, khó thở, ra mồ hôi lạnh, buồn nôn, chóng mặt hoặc cảm giác choáng váng. Theo các chuyên gia y tế, đau ngực thường được mô tả như cảm giác bị bóp nghẹt hoặc đè nén, có thể lan ra các vùng khác như tay trái, lưng hoặc hàm.
Để tăng cường khả năng nhận biết, bạn nên chú ý đến những thay đổi bất thường trong cơ thể và không bỏ qua bất kỳ dấu hiệu nào, ngay cả khi chúng có vẻ nhẹ nhàng.
Liên hệ cấp cứu ngay lập tức
Khi bạn nghi ngờ mình đang bị đau tim, việc đầu tiên cần làm là gọi cấp cứu ngay lập tức. Nếu có thể, hãy liên lạc với người thân để họ có thể hỗ trợ bạn. Nếu không, hãy gọi xe cấp cứu và mở loa ngoài để có thể nói chuyện trong khi chờ đợi. Việc tự lái xe đến bệnh viện có thể rất nguy hiểm, vì bạn có thể ngất xỉu trong khi lái xe.
Các nghiên cứu cho thấy rằng những người gọi xe cấp cứu thường có tỷ lệ sống sót cao hơn, nhờ vào sự hỗ trợ y tế kịp thời trên đường đến bệnh viện.
Uống aspirin ngay lập tức
Nếu bạn có aspirin trong nhà, hãy nhai ngay một viên với liều từ 160-325 mg. Aspirin có tác dụng chống đông máu, giúp ngăn chặn sự hình thành cục máu đông và giảm thiểu tổn thương cho cơ tim. Hãy nhớ nhai kỹ để thuốc được hấp thụ nhanh chóng, không nên nuốt nguyên viên vì sẽ làm chậm quá trình hấp thụ.
Giữ bình tĩnh và nghỉ ngơi
Trong thời gian chờ đợi xe cấp cứu, hãy cố gắng giữ bình tĩnh và nằm ở tư thế thoải mái, với lưng hơi ngả ra sau và đầu cao hơn tim. Điều này sẽ giúp giảm áp lực lên tim và cải thiện khả năng thở. Tránh di chuyển hoặc làm việc gì khác, vì điều này có thể làm tăng gánh nặng cho tim và nguy cơ tử vong.
Để chuẩn bị cho những tình huống khẩn cấp, bạn nên có một kế hoạch rõ ràng. Hãy luôn giữ aspirin trong túi xách hoặc hộp y tế tại nhà. Dán số điện thoại cấp cứu và người thân ở nơi dễ thấy, và thiết lập phím gọi nhanh trên điện thoại để có thể liên lạc ngay khi cần thiết.