Nhiều người dù plank đều đặn mỗi ngày nhưng không thấy hiệu quả. Nguyên nhân phần lớn là do mắc lỗi khi plank. Tập plank sai cách không những không giảm được mỡ bụng mà còn có thể gây đau lưng, mỏi cổ…
7 loại thực phẩm giàu chất xơ này sẽ giúp kiềm chế cơn đói và cắt giảm calo một cách tự nhiên.
Thận đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, lọc chất thải ra khỏi máu.
Mì ăn liền là món ăn phổ biến bởi sự tiện lợi, rẻ và ngon. Nhưng ăn mì như thế nào để vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe?
Bác sĩ: Uống nước giờ nào tốt cho sức khỏe hơn? là một trong những thông tin chính trên Thanh Niên Online đến với bạn trong Ngày mới với tin tức sức khỏe hôm nay 11.8.
Men gan cao là dấu hiệu cho thấy gan đang chịu tổn thương hoặc hoạt động quá tải. Nguyên nhân có thể do viêm gan, gan nhiễm mỡ, uống rượu bia, dùng thuốc dài ngày hoặc lối sống kém lành mạnh.
Khi cơ thể mất nước sẽ ảnh hưởng thế nào đến huyết áp? Sau đây, tiến sĩ dược Ayesha Gulzar, làm việc tại Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh, lý giải về mối quan hệ phức tạp này.
Cơn ho dai dẳng kéo dài suốt một năm đã khiến ông P.V.K (56 tuổi, ngụ Tây Ninh) lo lắng, tưởng chừng mình đang mắc phải căn bệnh hô hấp mạn tính nguy hiểm.
Ham muốn tình dục cao nhưng vẫn trong kiểm soát được xem là bình thường. Nếu ham muốn dẫn đến hành vi cưỡng bức, không kiểm soát có thể là dấu hiệu của rối loạn tăng ham muốn tình dục bệnh lý.
Đợt bùng phát chikungunya ở tỉnh Quảng Đông, Trung Quốc đã ghi nhận hơn 4.800 ca mắc trong nửa đầu năm 2025. Việt Nam tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh chikungunya xâm nhập và lây lan nhanh.