Ung thư di căn là một trong những thách thức lớn nhất trong điều trị ung thư hiện nay. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới từ các nhà khoa học Mỹ đã chỉ ra rằng chỉ cần dành ra 21 phút mỗi ngày cho việc tập thể dục có thể giúp ngăn chặn sự phát triển của căn bệnh này. Điều này không chỉ mang lại hy vọng cho những người đang chiến đấu với ung thư mà còn mở ra hướng đi mới trong việc phòng ngừa bệnh tật.
Tác động tích cực của việc tập thể dục đối với bệnh nhân ung thư
Các nhà nghiên cứu tại Viện Ung thư Huntsman thuộc Đại học Utah đã tiến hành một nghiên cứu sâu rộng để tìm hiểu mối liên hệ giữa hoạt động thể chất và sự phát triển của khối u. Họ đã phân tích mẫu khối u và mô mỡ của 112 bệnh nhân mắc ung thư đại tràng ở giai đoạn 1 đến 3.
Những người tham gia được chia thành hai nhóm: nhóm tập thể dục thường xuyên với 150 phút mỗi tuần và nhóm ít vận động, chỉ tập dưới 1 giờ mỗi tuần. Kết quả cho thấy, những bệnh nhân tập thể dục có sự thay đổi rõ rệt trong hoạt động của các gien liên quan đến sự phát triển của ung thư.
Các gien trong khối u của nhóm tập thể dục hoạt động kém hơn, cho thấy sự suy giảm tiềm năng của khối u. Điều này cho thấy rằng việc tập thể dục không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn có thể làm giảm mức độ hung hãn của ung thư.
Thay đổi tích cực từ bên trong cơ thể
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng không chỉ khối u mà cả mô mỡ xung quanh cũng có sự thay đổi tích cực. Các gien liên quan đến chuyển hóa trong mô mỡ của nhóm tập thể dục hoạt động mạnh hơn, cho thấy rằng việc tập thể dục có thể định hình lại không chỉ khối u mà còn các mô khác trong cơ thể.
Điều này có nghĩa là ngay cả lớp mỡ sâu bên cạnh khối u cũng có thể bị ảnh hưởng bởi việc tập thể dục. Tiến sĩ Vicky Bandera, người dẫn đầu nghiên cứu, nhấn mạnh rằng việc tập thể dục không chỉ giúp giảm cân mà còn có thể làm thay đổi cách cơ thể phản ứng với ung thư.
“Độ hung hãn” của ung thư, tức là tốc độ phát triển và lan rộng của khối u, có thể được giảm thiểu nhờ vào việc tập thể dục thường xuyên. Điều này mở ra hy vọng cho những bệnh nhân ung thư trong việc kiểm soát bệnh tật của họ.
Hướng đi mới trong điều trị ung thư
Các nhà nghiên cứu hy vọng rằng những phát hiện này sẽ dẫn đến nhiều nghiên cứu hơn nữa để hiểu rõ hơn về tác động của tập thể dục đối với biểu hiện gien trong khối u. Việc tập thể dục đã được chứng minh là có lợi cho bệnh nhân ung thư theo nhiều cách, từ việc cải thiện tình trạng mệt mỏi đến tăng cường khả năng sống sót.
Chúng ta có thể thấy rằng việc dành ra chỉ 21 phút mỗi ngày cho việc tập thể dục không chỉ là một thói quen tốt cho sức khỏe mà còn có thể là một phương pháp hiệu quả trong việc ngăn ngừa ung thư di căn. Đây là một thông điệp tích cực cho tất cả mọi người, đặc biệt là những ai đang phải đối mặt với căn bệnh này.