Đau lưng sau khi quan hệ tình dục là một vấn đề mà nhiều nam giới gặp phải, và thường thì họ dễ dàng quy kết nguyên nhân cho tình trạng “thận yếu”. Tuy nhiên, thực tế có thể phức tạp hơn nhiều. Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về vấn đề này để có cái nhìn đúng đắn hơn.
Đau lưng sau quan hệ: Không chỉ là thận yếu
Nhiều người cho rằng đau lưng sau khi quan hệ tình dục là dấu hiệu của việc thận yếu, nhưng thực tế không phải lúc nào cũng như vậy. Theo các chuyên gia, tình trạng này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, đặc biệt là các vấn đề liên quan đến cơ xương khớp. Khi thực hiện các động tác mạnh hoặc kéo dài trong quan hệ, cột sống và các cơ vùng thắt lưng có thể bị căng thẳng, dẫn đến đau lưng.
Đặc biệt, nếu bạn có tiền sử về các vấn đề như thoát vị đĩa đệm hay thoái hóa đốt sống, nguy cơ gặp phải tình trạng đau lưng sau quan hệ càng cao. Việc không chú ý đến tư thế hoặc thực hiện các động tác không đúng cách có thể làm tăng áp lực lên cột sống, gây ra cảm giác đau đớn.
Nguyên nhân gây đau lưng sau quan hệ
Trong quá trình quan hệ, các cơ vùng thắt lưng và cột sống phải làm việc nhiều hơn bình thường. Nếu bạn không có sự chuẩn bị tốt về thể lực hoặc đã có sẵn các vấn đề về cơ xương khớp, việc này có thể dẫn đến căng cơ hoặc chèn ép dây thần kinh. Đặc biệt, trong thời điểm cực khoái, các cơ vùng chậu và lưng co thắt mạnh, tạo ra áp lực lớn lên cột sống.
Hơn nữa, những người ít vận động hoặc có thói quen ngồi lâu có thể gặp phải tình trạng này nhiều hơn, do nhóm cơ vùng lõi yếu không đủ sức để hỗ trợ cột sống. Điều này càng làm tăng nguy cơ đau lưng sau khi quan hệ.
Khi nào cần đi khám bác sĩ?
Nam giới nên chú ý đến các dấu hiệu bất thường và đi khám bác sĩ nếu cảm thấy đau lưng kéo dài hơn 48 giờ sau quan hệ, hoặc nếu có các triệu chứng như tê chân, yếu chân, khó kiểm soát tiểu tiện. Những người có tiền sử về các vấn đề cột sống cũng cần đặc biệt cẩn trọng.
Các chuyên gia khuyến cáo rằng không nên tự ý sử dụng thuốc bổ thận khi chưa rõ nguyên nhân gây đau. Thay vào đó, hãy tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp. Ngoài ra, việc lựa chọn tư thế quan hệ hợp lý, tăng cường vận động và duy trì cân nặng hợp lý cũng rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe cột sống.
Cuối cùng, hãy nhớ rằng đau lưng sau quan hệ không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của thận yếu. Hầu hết các trường hợp đều liên quan đến các vấn đề cơ học hoặc viêm nhiễm. Lắng nghe cơ thể và tìm kiếm sự giúp đỡ y tế khi cần thiết là điều quan trọng để duy trì sức khỏe tốt nhất.